PAGE TOP

日本ひじき協議会

ひじきを食べる

ひじきレシピ

ひじきと白菜のサラダ

テーマ選定の理由

ポイント

材料（3人前）

  • 白菜

    100g

  • にんじん

    60g

  • ひじき

    大さじ2

  • ツナ缶

    1缶

（A）調味料

  • マヨネーズ

    大さじ2

  • しょうゆ

    大さじ1/2

  • 酢

    大さじ1/2

作り方

作り方

  • 白菜、にんじんを千切りにする。
  • 白菜をボウルに入れ、塩を加えて数分放置する。
  • 白菜の余分な水分を軽く絞る。
  • 白菜、にんじん、ひじき、ツナ、（A）を加えてよく混ぜる。
ひじきレシピ一覧へ