- えびの背わたを取り、塩と片栗粉①で揉み込み、水が綺麗になるまでえびを洗う。
- 玉ねぎを櫛形切り、人参を細切り、枝豆は殻から取り出す。ひじきは水で戻して小さく切る。
- ボウルにえび、玉ねぎ、人参、枝豆、ひじき、小麦粉、片栗粉②を混ぜ、全体に粉がまぶさったら、溶いておいた卵を加えて全体にまとめるようにさっくり混ぜる。
- 170℃に熱した油に❸をしゃもじにのせ形を整えてすべらせながら油の中に入れる。表面が固まり、油の中で浮かんできたら取り出す。
- 【A】を合わせ、梅干しと青葉を刻む。
- 器にご飯を入れて、その上に❹を盛り、大葉と梅干しを上にのせ、❺で合わせた【A】をかけて出来上がり。
サクサクひじきの
かき揚げ丼
ポイント
・えびや玉ねぎなどを入れる事で、色々な食感が楽しめる。梅とタレの味で少し甘酸っぱくしました。
材料(1人分)
-
えび
5尾
-
塩
少々
-
小麦粉
35g
-
片栗粉①
大さじ1/2
-
片栗粉②
大さじ1+1/2
-
卵
1個
-
梅干し
10g
-
青葉
1枚
-
枝豆
20g
-
乾燥ひじき
5g(長ひじき使用)
-
ご飯
150g
【A】
-
醤油
大さじ1+1/2
-
酢
小さじ2
-
ごま油
大さじ1
-
砂糖
小さじ3