- パスタをゆでる。
- 茹で上がったらオリーブオイルを混ぜあわせ麺が固まらないようにする。
- フライパンに小さじ1のごま油をひく。スライスしたニンニクを炒める。炒めたら、大根の葉、ベーコン、ひじきを炒める。
- パスタと❸で炒めたものを混ぜあわせる。
- 盛り付けをしたら、上に、大葉、しらす、梅、ごまを散らして完成。
梅ひじきパスタ
ポイント
・栄養バランスを考えて、元気が出るようなメニューにしました
材料（1人前）
-
ニンニク
1かけ
-
梅干し
1粒
-
大根の葉
1枚
-
ゴマ
少々
-
パスタ
50g
-
ベーコン
1枚
-
しらす
10g
-
大葉
1枚
-
ひじき
15g
-
醤油
少々
-
ごま油
小さじ1
-
オリーブオイル
大さじ2
-
塩
少々
-
胡椒
少々